by Matija Kvasina | Apr 8, 2022 | Trening
Iako se o cestovnom biciklizmu često razmišljao kao o pojedinačnom sportu, čijih obilježja neosporno ima, puno je obilježja koja ga svrstavaju u ekipni sport. Ekipa za koju vozite i s kojom se natječete, taktika koju primjenjujete. Dapače, biciklizam je jedan od...
by Matija Kvasina | Jul 22, 2021 | Trening
Uvodno slovo Dokaz izvanrednom karakteru vremenu u kojem živimo su i Olimpijske igre. U starom vijeku u kojem leži korijen modernih Olimpijskih igara za vrijeme održavanja istih privremeno bi se obustavljala neprijateljstva i prekidali ratovi. Nažalost današnje...
by Matija Kvasina | Jun 21, 2021 | Trening
Napravili smo pola kruga oko Sunca i trenutno se upravo smo ušli u kalendarsko godišnje doba koje se zove Ljeto. Na sjevernoj hemisferi Zemljine kugle karakteriziraju ga velike vrućine, dugi i topli dani i kratke i tople noći. Dugi i topli dani su ono što smo željno...
by Matija Kvasina | Mar 19, 2021 | Trening
Želite voziti Gran Fondo na Outdoor Podgora, ali niste sigurni jeste li spremni na 101 km i ukupni uspon od 1604 m? Ne brinite, imamo rješenje i za to! Trail Full Cycling Experience u suradnji s Coaching KM+ donosi vam sedmotjedni početnički program treninga kao...
by Matija Kvasina | Feb 26, 2021 | Trening
Kako dani prolaze tako se i zima bliži kraju pa se svi skupa pripremamo za više treninga na otvorenom. Pripremu smo započeli još krajem jeseni kad smo si uzeli aktivnu pauzu nakon koje je došlo do ulaska u period kojeg poznajemo kao “bazu”. Za vrijeme baze treninzi...
by Matija Kvasina | Feb 19, 2021 | Trening
Ako ste jedna/jedan od onih biciklista/ica koji je po završetku prošle sezone svoj bicikl odložio i prebacio se na trčanje, cross fit, plivanje i/ili hiking te na isti zaboravio do prvog toplijeg proljetnog dana redci koji slijede upućeni su upravo vama. Nećemo ovim...
