Povratak treninzima na otvorenom

Povratak treninzima na otvorenom

Kako dani prolaze tako se i zima bliži kraju pa se svi skupa pripremamo za više treninga na otvorenom. Pripremu smo započeli još krajem jeseni kad smo si uzeli aktivnu pauzu nakon koje je došlo do ulaska u period kojeg poznajemo kao “bazu”. Za vrijeme baze treninzi...
Priprema bicikla za sezonu

Priprema bicikla za sezonu

Ako ste jedna/jedan od onih biciklista/ica koji je po završetku prošle sezone svoj bicikl odložio i prebacio se na trčanje, cross fit, plivanje i/ili hiking te na isti zaboravio do prvog toplijeg proljetnog dana redci koji slijede upućeni su upravo vama. Nećemo ovim...
Biciklom kroz zimu, snijeg i sol

Biciklom kroz zimu, snijeg i sol

Zima je duga i pasioniranim biciklistima predstavlja izazov dočekati proljeće i suhe ceste za trening. Trčanje kao i trenažeri i valjci samo su nužno zlo kojim se krati vrijeme i održava kondicija do povratka lijepog vremena i vožnji na cesti. Ili prirodi. One koji...
MOTIVACIJA

MOTIVACIJA

Prošlogodišnji događaji povezani s korona virusom nagnali su veliki broj ljudi na aktivnosti na otvorenom i bavljenje sportom. Samim time primjetan je i veliki rast broja novih biciklista. Dolaskom zime, hladnog i vlažnog vremena manje boravimo vani, dani su kratki, a...
Valjci ili Trenažer???

Valjci ili Trenažer???

Period jesen/zima osim promjenjivog vremena donosi sa sobom i kraći dan koji nam otežava treninge s biciklom na otvorenom. Nije to ništa novo pa tako do ranih početaka biciklizma valjci i trenažer sprave su izmišljene kako bi nam pomogle sačuvati, pa čak i...